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    • VERRUGAS Y CRIOCIRUGÍA
    • Si bien sus consecuencias son principalmente estéticas, las verrugas en muchas ocasiones como en las verrugas plantares y subungueales (debajo de las uñas) pueden provocar dolor, según dónde se encuentren.

       

      Estos pequeños crecimientos en la piel son causados por un tipo de virus papiloma humano (VPH). El contagio es más frecuente se da por contacto con personas que tienen dichas verrugas o por caminar descalzo en un gimnasio o piscina o como clavarse una espina en la planta del pie. Por esta razón, son más comunes en los niños ya que juegan descalzos. La persona puede auto-inocularlas hacia otros lugares mediante el rascado o intentos de romperlas o cortarlas, aumentando la cantidad de lesiones. Hay personas que son más propensas a contagiarse debido a varios factores inmunológicos o de defensa celular, por ejemplo, la dermatitis atópica o alérgica es una condición en que la piel es más seca y la barrera cutánea está alterada. Los niños que la presentan son más susceptibles al contagio, ya que es más fácil para el virus entrar. Existen, principalmente, tres variedades de verrugas:

       

      Las Verrugas Vulgares son las más frecuentes, aparecen en las manos, codos y rodillas, y se presentan como pápulas levantadas (protuberancias) de color piel, que se empiezan a descamar en su superficie.

      Las Verrugas Planas se desarrollan en la cara y dorso de las manos, son redondas o poligonales, muy pequeñas, casi imperceptibles y de café claro a oscuro.

      Las Verrugas Plantares aparecen en la planta del pie. Se ven como un callo y son dolorosas porque crecen hacia adentro.

       

       

      Tratamientos

      El tratamiento depende del tipo de verruga, de su localización, de la cantidad de lesiones y de la edad del paciente, pero deben ser indicados o efectuados por un médico dermatólogo en la consulta o en una sala de procedimientos.

      Como las verrugas son causadas por un virus, generalmente, el sistema inmune puede luchar contra ellas, de modo que parte del tratamiento es estimular las defensas del paciente, y especialmente en niños.

      Existen tratamientos que se pueden realizar en la casa, preparados galénicos que contienen ácido láctico y ácido salicílico. Estos se aplican sobre la verruga con un pincel por un tiempo variable hasta que esta desaparezca.

       

      Otros procedimientos son quirúrgicos, como la Electrocirugía, y uno muy usado en niños, la Criocirugía con nitrógeno líquido, un gas muy frío (-196°C) que las congela, para eliminar la verruga, y estimula la inmunidad, lo que hace que el propio organismo combata este virus.

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    • DERMATITIS ATÓPICA EN BEBÉS
    • Es una alergia que se presenta como una inflamación a la piel que generalmente afecta a los bebés dentro del periodo de lactancia. También conocida como eccema atópico genera enrojecimiento, descamación y costras ubicados en el rostro, cuero cabelludo y extremidades del neonato.

      Factores

      En la mayoría de los casos la doctora indicó que un neonato sufre de esta afección por antecedentes de alergia familiar: papás que han sufrido de rinitis, asma, dermatitis o urticaria pueden heredar la susceptibilidad alérgica del bebé.

      Asimismo, Arieta Espinoza menciona que el consumo de leche materna artificial influye en la aparición de esta afección. Por eso es recomendable el uso exclusivo de la leche materna. También puede surgir dentro de otro cuadro alérgico como complicación al tratamiento inadecuado. Si un problema bronquial se complica es posible que se genere un cuadro de dermatitis atópica.

      Recomendaciones

       Es posible evitar complicaciones o generar ambientes de riesgo que compliquen la salud del neonato. Por ello, se sugiere que el bebé use ropa de algodón. Además hay que procurar que, al momento de lavarla esté totalmente enjuagada.

      Por otro lado, es conveniente que el niño duerma en un ambiente templado convenientemente manteniendo la ventilación en el dormitorio. De esa manera, se evitará la sudoración que puede irritar la piel del bebé.

      Respecto a su higiene es necesario usar jabones que no contengan irritantes a la piel. Podría empleaurse algunas cremas contra la resequeda pero que no contengan perfumes ni sustancias irritantes. "Es importante que no se utilicen cualquier tipo de cremas pues pueden producir daños cuando contienen químicos como el corticoide", explica la pediatra.

      Ante cualquier indicio alérgico por mínimo que sea es importante acudir a un profesional de la salud para evitar las complicaciones a la salud de los bebés.

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    • AL GINECÓLOGO POR PRIMERA VEZ
    • Es un acontecimiento importante para muchas mujeres jóvenes el tema de ir por primera vez al ginecólogo, es el momento adecuado para explicarle todo lo relacionado con el desarrollo de su cuerpo y la importancia de hacerse este tipo de evaluaciones constantemente. A la joven se le debe explicar que en esta ocasión no necesariamente se examinan los genitales, sino que  se le va hablar sobre la menstruación, el manejo del calendario menstrual, el uso de toallas higiénicas  y así aclarar todas sus dudas que tenga.

      Otro aspecto importante que se debe considerar en la primera consulta al ginecólogo, es elegir muy bien a qué profesional acudir, porque si este tema es importante para una mujer adulta, más aún lo es para una joven, que en esta etapa de su vida tiende a ser más pudorosa con su cuerpo.

      Lo ideal es que se establezca un vínculo con la adolescente para así poder tocar temas que a veces no los habla con sus padres. La joven necesita saber que el especialista no comentará lo que le han confiado y aunque los médicos mantengan el secreto profesional, para tranquilidad de la paciente, muchas veces es preferible que no sea el mismo doctor el que atienda a madre e hija.

      ¿Cuál es la importancia de la primera consulta?

      • Ayuda a detectar desarrollos anormales de crecimiento, peso y mamas.
      • Permite determinar posibles trastornos hormonales.
      • Se enseña a llevar un correcto calendario menstrual.
      • Se instruyen nociones de higiene menstrual.
      • Se revisa el calendario de vacunaciones y aconseja respecto a las vacunas de la hepatitis B, virus  Papiloma, varicela y pertusis acelular.
      • Se establece un vínculo de confianza, que permitirá a la paciente acudir a la profesional en el futuro  frente a dudas o problemas.

      Por último, el especialista comenta que es sumamente importante que después de la primera consulta ginecológica se establezca un hábito de control preventivo, al menos una vez al año, para corroborar que esté todo en orden.

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    • HIPERTENSION ARTERIAL
    • La muerte silenciosa

      La presión arterial elevada (hipertensión) se define como una elevación anormal de la presión en las arterias. Dado que por lo general no causa síntomas durante muchos años es llamada el asesino silencioso. La hipertensión arterial no controlada incrementa el riesgo de accidentes cerebrovasculares, aneurismas, insuficiencia cardíaca, ataques cardíacos e insuficiencia renal.

      Cuando se toma la presión arterial se registran dos valores: el valor mayor refleja la presión más elevada en las arterias, que se alcanza cuando el corazón se contrae (durante la sístole), el valor menor refleja la presión más baja en las arterias, que se alcanza poco antes de que el corazón comience a contraerse de nuevo (durante la diástole). La presión arterial se registra como presión sistólica/presión diastólica, por ejm 120/80 mmHg (milímetros de mercurio).

      La hipertensión arterial se define como una presión arterial en reposo de 140 mmHg o más o una presión diastólica de 90 mmHg o más.

      La presión arterial aumenta de manera natural con la edad, la actividad física la afecta transitoriamente, siendo más alta cuando la persona esta activa. La presión arterial es más alta por la mañana y más baja por la noche, durante el sueño.

      Causas: La hipertensión arterial cuya causa es desconocida se llama hipertensión arterial esencial o primaria (85 a 95%) Cuando existe una causa conocida se llama hipertensión arterial secundaria (10 a 15%).

      Causas de Hipertensión secundaria:

      • Trastornos renales
      • Trastornos hormonales
      • Otros trastornos
      • Fármacos

      Síntomas: En la mayoría de personas la hipertensión arterial es asintomática. Si la hipertensión arterial es grave o de larga data que no es tratada, puede producir síntomas porque puede causar daños en cerebro, ojos, corazón y riñones, produciendo dolor de cabeza, cansancio, nauseas, vómitos, dificultad respiratoria, inquietud y visión borrosa. En algunos casos se puede producir encefalopatía hipertensiva, que requiere un tratamiento de urgencia y que es producida por una inflamación del cerebro dando como resultado, empeoramiento de las nauseas, del dolor de cabeza, sopor, convulsiones, somnolencia e incluso coma.

      Diagnóstico: Se realiza con la medida de la presión arterial, luego que la persona haya permanecido en reposo por 5 minutos .El diagnóstico no se puede basar en una sola medida. Cuando se registra una presión arterial elevada ,la presión debe determinarse de nuevo en la misma consulta y luego dos veces al día por lo menos durante dos días más. Si todavía hay duda se puede utilizar un monitoreo de la presión arterial por 24 horas

      Clasificación: Según el JNC-VII (VII Informe del Joint Nacional Comittee sobre Prevención, Detección, Evaluación y Tratamiento de la Hipertensión Arterial)

      Clasificación PAS mmHg PADmmHg

      Normal <120 <80

      Prehipertensión 120-139 80-89

      HTA Estadio I 140- 159 90-99

      HTA Estadio II >160 >100

       

      Tratamiento:

      La hipertensión arterial no tiene curación, pero se puede controlar para evitar complicaciones. Existen medidas farmacológicas y no farmacológicas.

      En las medidas no farmacológicas están el cambio en el estilo de vida que se detalla en la prevención.

      Los fármacos que se emplean en el tratamiento de la hipertensión se llaman antihipertensivos. Existe una amplia variedad de fármacos, pero el tratamiento se ajusta a cada caso particular, se tiene en cuenta la edad, sexo, raza, gravedad de la hipertensión, enfermedades asociadas: Diabetes, colesterol elevado, insuficiencia renal, y posibles reacciones adversas.

      Prevención:

      Todo adulto mayor de 40 años debe vigilar periódicamente su presión arterial. Sobre todo, si sus padres o abuelos han sido hipertensos.

      Muchos hipertensos han normalizado su presión arterial al lograr su peso ideal. Evite la obesidad.

      Si su vida es sedentaria y físicamente poco activa, realice ejercicio físico regular y, si es posible, al aire libre. Pero recuerde que siempre debe adaptarlo a sus posibilidades reales: no haga físicamente más de lo que puede.

      Disminuya el nivel de sal en la preparación de sus comidas a 2 a 4gr día. Evite, además, los alimentos salados.

      Reduzca al mínimo las grasas animales de su dieta y hágala rica en verduras, legumbres, fruta y fibra.

      No fume y evite los ambientes contaminados por humo de tabaco. Invite a la gente de su entorno a dejar de fumar.

      Modere el consumo de bebidas alcohólicas. No tome más de uno o dos vasos de vino al día y, a lo sumo, una bebida alcohólica a la semana.

      No ingiera en exceso bebidas excitantes como el café, el té, etc.

      Siga fielmente el tratamiento prescrito por su médico y no lo interrumpa sin su conocimiento. Si Observa algún efecto secundario atribuible a los fármacos. coménteselos a su médico.

      Recuerde que la hipertensión es un poderoso factor de riesgo cardiovascular que se potencia cuando se asocia a colesterol elevado, diabetes o ácido úrico. Procure controlar esos factores.

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      https://www.youtube.com/watch?v=m0tACT5kusM
    • Hipertensión
    • La Hipertensión Arterial
      https://www.youtube.com/watch?v=sSuSaVwA-Fk
    • La Diabetes
    • Qué es la diabetes La diabetes es una enfermedad en la que el cuerpo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. la insulina es una hormona producida por el páncreas que el cuerpo utiliza para transformar los alimentos que se consumen en energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana.
      https://www.youtube.com/watch?v=CjGtqzfyMuY
    • La Osteoporosis
    • Día Mundial de la Osteoporosis